Boeuf sauté aux carottes, brocolis, oignons doux et graines de sésame doré

Un petit wok express, hyper sain et très parfumé au soja, huile de sésame et sésame doré !

10/15min de préparation
à table 20/25min
2
2 4
personnes
Boeuf sauté aux brocolis, carottes, oignons doux, graines de sésame doré

Ingrédients fournis

240 g de rumsteak français 1 tête de brocolis 2 carottes 2 oignons nouveaux 1 gousse d'ail 30 ml de sauce soja sucrée 5 ml d'huile de sésame 2,5 ml de vinaigre de riz

Dans son placard

Huile d'olive Sel Poivre

Matériel requis

Casserole Sauteuse ou wok